ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ:

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ:

1.Пейте много воды.
2.Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3.Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4.Больше играйте в игры.
5.Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6.Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7.Спите как минимум 7 часов каждый день.
8.Ходите хотя бы по 10-30 минут в день, во время ходьбы, улыбайтесь.

Интересные стартапы

  • Советы для саморазвития Советы для саморазвития Здоровье:1. Пейте много воды.2. Завтракайте по-королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте […]
  • Действительно полезные советы. Действительно полезные советы.Здоровье:1. Пейте много воды.2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и […]
  • Действительно полезные советы. Действительно полезные советы.Здоровье:1. Пейте много воды.2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и […]
  • Действительно полезные советы. Действительно полезные советы.Здоровье:1. Пейте много воды.2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и […]